Выбуховае размахванне гірай дасягаецца за кошт актывацыі каленяў, тазасцегнавых суставаў і вялікай колькасці груп цягліц у спіне і жываце.
Дзякуючы характарыстыкам выбуховай сілы, некаторыя з гэтых груп цягліц могуць завяршыць хуткае скарачэнне і расслабленне за 0,5 секунды, а таксама шэраг паўтораў, у выніку чаго мышцы стануць перагружанымі.
У даследаванні Джэя ён таксама выявіў, што пампаванне гіры ўплывае на боль у паясніцы, і аднёс палёгку да застойных цягліц, выкліканых размахам гіры.
Некаторыя ключавыя моманты гіры з гірай:
1) Устаньце прама, не выгінайце талію
2) выгіб таліі да гарызантальнай плоскасці прыкладна на 45 градусаў
3) Падніміце гіру рукой паралельна падлозе
Матэрыял
|
Чыгунны стрыжань, пакрыццё з неопрена
|
Тэхнічныя характарыстыкі
|
0,5-10 кг
|
Нумар мадэлі
|
GXW-DD-01
|
Мінімальная колькасць
|
10 кг у наяўнасці, у залежнасці ад карыстальніцкага тыпу
|
Лагатып
|
Можна наладзіць лагатып
|
Дэталь ўпакоўкі
|
Унутраная поліэтыленавая плёнка, вонкавая ўпакоўка ў кардоннай скрынцы.
Загружайце кантэйнеры ў паддоны або драўляныя скрыні |
Узор зарада
|
Звярніцеся ў службу падтрымкі кліентаў у адпаведнасці з патрабаваннямі заказчыка
|
Функцыя
|
Будынак цела
|
Выкарыстанне
|
Павышэнне вагі
|
Ўмовы плацяжу
|
Тэлеграфны перавод, акрэдытыў, грашовы перавод Western Union, гандлёвая гарантыя
|
Якасць па -першае, гарантаваная бяспека